こんにちは
成田漢方薬局 下田康生堂です
冷え性対策は今回でラストです
最後は陽気不足タイプについてです。
なじみのない陽気という言葉ですが、簡単に説明すると体を温めるエネルギーです。
このエネルギーは「腎」にあるため、腎の力が弱くなってしまうと陽気も不足してしまいます。
「腎」は年齢とともに衰えていく性質があるため、高齢者や更年期以降の女性は年齢と共に冷えを感じやすくなってしまいます。
特に手首や足首まで冷えを感じる方は早め早めの対策をすることが肝心ですね
陽気不足の方の特徴は
腰痛・むくみ・顔色が白っぽい・加齢・舌の色が淡く苔が白いなどの特徴があります
お勧めの食材は
シナモン・紅茶・にら・ねぎ・羊肉・黒豆・牛肉・えび・温かいお酒などです
お得な福袋用意しておりますので、初詣がてら是非薬局にお寄りくださいね。
一年間ご愛読いただきありがとうございました。2019年もお役に立てるよう有益な情報を配信していきたいと思います
良いお年をお迎えください
