こんにちは
成田の漢方薬局 下田康生堂です
「柿くへば鐘が鳴るなり成田山」
ではないですが、そろそろ柿が美味しい季節になってきましたね
柿は昔から「色づくと医者の顔が青くなる」といわれているほど健康効果に優れた果物です。
甘柿にはビタミン類が多く含まれており、特に免疫力や老化予防に効果のあるビタミンＣが豊富で大き目の柿を一つ食べれば
一日に必要なビタミンＣの量を摂取することができると言われております
また粘膜を丈夫にするβカロテンも豊富であるので風邪の予防には最適な果物といえます
そして柿の葉はお茶として飲むことができ、春先は花粉症対策の一助として、また高血圧の方にもお勧めです
また漢方薬の原料としては柿のヘタを使います。しゃっくりなどに用いる柿蒂湯で有名ですが、生薬名では柿蒂（してい）といいます。
身の回りにある自然の恵みを活用してきた知恵は本当に偉大だなと感じます
